Avant le travail
Commencer la journée par une séance encadrée, se libérer l'esprit et arriver au bureau déjà réveillé. Les créneaux du matin sont calmes et le groupe est soudé.
7h459h00
La semaine
Le planning de la box
Lundi au vendredi, 7h45 à 20h30. Samedi, 9h30 à 12h00. Dimanche, fermé.
| Horaire | Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 7h45 | 7h45 | 7h45 | 7h45 | 7h45 | 7h45 | — |
| 9h00 | 9h00 | 9h00 | 9h00 | 9h00 | 9h00 | — |
| 11h15 | 11h15 | 11h15 | 11h15 | 11h15 | 11h15 | — |
| 12h30 | 12h30 | 12h30 | 12h30 | 12h30 | 12h30 | — |
| 15h45 | 15h45 | 15h45 | 15h45 | 15h45 | 15h45 | — |
| 17h00 | 17h00 | 17h00 | 17h00 | 17h00 | 17h00 | — |
| 18h15 | 18h15 | 18h15 | 18h15 | 18h15 | 18h15 | — |
| 19h30 | 19h30 | 19h30 | 19h30 | 19h30 | 19h30 | — |
| 9h30 | — | — | — | — | — | 9h30 |
| 10h30 | — | — | — | — | — | 10h30 |
- 7h45
- 9h00
- 11h15
- 12h30
- 15h45
- 17h00
- 18h15
- 19h30
DimancheFermé
Trouver son rythme
Quel créneau choisir
Sur la pause déjeuner
Séance terminée et douche prise en une heure : vestiaires et douches individuelles sur place. Le format idéal pour s'entraîner sans empiéter sur les soirées.
11h1512h30
Après le travail
Le moment le plus animé de la box : on décompresse, on s'entraîne en groupe et on repart la tête vidée. Trois créneaux pour s'adapter à ta sortie de bureau.
17h0018h1519h30
Réservation01 02 03
Comment réserver
Crée ton accès
Tout se passe en ligne depuis l'espace membre : tu accèdes au planning et à la réservation des cours.
Choisis ton créneau
Sélectionne le jour et l'heure qui t'arrangent parmi les créneaux disponibles.
Viens t'entraîner
La séance d'essai se réserve en 2 minutes. Un coach t'accueille et t'accompagne du début à la fin.
Infos pratiques
Où nous trouver
Adresse6 rue Léo Lagrange, 42270 Saint-Priest-en-Jarez, aux portes de Saint-Étienne
Téléphone06 45 41 74 97
ItinéraireOuvrir dans Google Maps
Questions fréquentes
Le planning en pratique
Combien de temps dure une séance ?
Une séance dure une heure, échauffement et retour au calme compris. Avec des créneaux répartis du matin au soir, de 7h45 à 19h30 en semaine et le samedi matin, il est possible de s'entraîner avant le travail, sur la pause déjeuner ou en fin de journée.
Que se passe-t-il si je suis en retard ?
À COMPLÉTER : l'échauffement conditionne la sécurité de la séance, donc l'accès au cours peut être refusé au-delà de quelques minutes de retard. Préviens le coach, il te réorientera vers le créneau suivant.
Puis-je annuler une réservation ?
À COMPLÉTER : l'annulation se fait depuis l'espace membre jusqu'à un certain délai avant le début du cours, afin de libérer la place pour un autre membre. Passé ce délai, la séance peut être décomptée.
Combien de personnes y a-t-il par créneau ?
À COMPLÉTER : les groupes sont volontairement limités pour que le coach puisse corriger chacun pendant la séance. Le nombre de places disponibles s'affiche à la réservation dans l'espace membre.
Puis-je venir m'entraîner en dehors des cours ?
À COMPLÉTER : des créneaux d'accès libre (open gym) peuvent être ouverts en dehors des cours coachés, selon la formule choisie et la disponibilité de la salle.
Les horaires changent-ils pendant les vacances scolaires ?
À COMPLÉTER : un planning allégé peut être mis en place pendant les vacances scolaires et les jours fériés. Les modifications sont annoncées à l'avance dans l'espace membre et sur les réseaux sociaux.
Dernier round
Trouve ton créneau et viens essayer
Séance d'essai offerte, sans engagement, réservable en ligne en 2 minutes.
Faut-il réserver son cours à l'avance ?
Oui, la réservation se fait en ligne depuis l'espace membre, ce qui permet aux coachs de préparer la séance et de garder des groupes à taille humaine. La séance d'essai gratuite se réserve de la même façon, en deux minutes.